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長岡市のパーソナルジムならHIROFIT | よくある質問

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よくある質問

実際にこれまでいただいた質問を掲示

FAQ

初めて行くお店は、どんなマシンがあるのか、トレーナーはどんな方なのかなど、分からないことだらけだと思います。そんな初めて来店してくださる方のために、実際過去にいただいた質問を分かりやすくQ&A方式で掲示いたしました。駐車場の有無・料金の支払い方法・当日予約の可否など、よくある質問をまとめて掲載しており、他にも不安な点や不明点があれば電話で丁寧に答えます。

無料カウンセリングの時間はどれぐらいかかりますか?
60分、体験の場合+30分お時間を頂戴しております。体験の場合+¥5000→¥500ワンコイン体験実施中です!※10/1~10/31まで限定
ありとあらゆるお悩みをご相談ください。CALORIE TRADE JAPAN 長岡市店では、無理な勧誘は一切ありませんので安心してご来店ください。
カウンセリングの際や来店時に必要な物はありますか?
ウェアは上下無料、シューズ・タオルもお貸出しできます。お着替えスペースもあります。
女性専用でしょうか?
いいえ、女性専用ではありません。男性も通われております。男女比は2:8です。トレーナーもクライアント様もフレンドリーですので、どうぞ安心してご来店ください。
トレーニングはキツイでしょうか?
ご安心ください、私たちはスパルタではありません。経験、性別、年齢にあわせ、クライアント様専属のパーソナルトレーナーが、オーダーメイドでメニューを組んでいきます。ジムなんて初めて!という方も多数通われています。
運動をした事がないのですが大丈夫でしょうか?
大丈夫です、ご安心下さい。CALORIE TRADE JAPAN 長岡市店のプログラムは個人によって違いますので、お客様の能力にあわせてメニューを組んでいきます。その為、男性も女性も全ての方に安心してトレーニングを実施していただいております。
ダイエット目的の場合、食事制限はあるのでしょうか?
制限というよりも基本的には、食事のバランス「たんぱく質」「脂質」「糖質」の栄養素をベースに、食べるべき食材の量とタイミングや摂取カロリーをアドバイスさせていただきます。
必要以上に筋肉を付けたくないのですが・・
ご希望に沿わないトレーニングは行いません。カウンセリング時に、目的、目標を確認させていただきながら進めますので、どうぞご安心ください。女性の場合は、ホルモンにより筋肉がつきすぎることはありません。むしろシェイプアップに繋がり、メリハリのある美しい身体になります。
どのようなプログラムがあるのでしょうか?
全部で6つのプログラムがございます。お客様の目的にあったプログラムを選択していただき、次に短期集中プランか月プランの選択。次にコース (期間) の選択をしていただきます。
自分がどのコースに当てはまるのか分からないのですが・・
ご安心ください。カウンセリングで詳しくお話を聞かせて頂いた上で、ご希望と照らし合わせ、どのプログラム、プラン、コースで始めれば最大効果を発揮するのかをご案内致します。 まずは相談だけでも、気軽にお問合せください。
短期集中プランのコース終了後もトレーニングを続けることができますか?
継続をご希望の場合、継続プランを用意しております。ご希望の回数を選んでいただき、さらに理想のボディをトレーナーと目指していきます。料金が毎月割引きとなりますので、かなりお得です。(月2回を除く) もちろん入会金は、入会時にいただいてますので不要です。
分割払いは可能でしょうか?
短期集中プランのみ、月10,000円から分割支払いが可能です。お気軽にご相談ください。
駐車場はあるのでしょうか?
専用駐車場完備しております。
カロリートレードジャパン長岡市店の看板の有る所への駐車をお願いいたします。
カウンセリングや体験をしたら、必ず入会しないといけませんか?
いいえ、決して無理な勧誘はありませんのでご安心ください。カウンセリングや体験をしていただく目的は、不安を取り除き、ご納得いただいてご利用いただくためです。お気軽にカウンセリング、体験のご予約をしてください。CALORIE TRADE JAPAN 長岡市店でお待ちしております。

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