長岡市のパーソナルジムならHIROFIT | フロー

お問い合わせやご予約はホットペッパーやメール、お電話から承っております。完全予約制を設けておりますので、安心して皆様にご利用いただくためにもご予約は必ずお願いいたします。当日予約も状況次第で承れることがございます。気軽にお問い合わせください。努力する皆様を支えるためにアットホームな雰囲気でお待ちしております。ご不明点やご質問がある場合は遠慮なく電話にてお問い合わせください。

初めてお越しいただいた方にはまずカウンセリングを受けていただきます。日々の生活スタイルや体のクセや鍛えたい部位などを細かくヒアリングして、その情報をもとにトレーナーから今後の方針や提供できるものを提案いたします。トレーニングはもちろん、猫背や腰痛を改善する体質改善・食事面のサポート・睡眠の提案などトータルサポートで皆様を理想の体へと導きます。

体重や体脂肪を減らしてメリハリのある体を手に入れたい方のために最適なダイエットプログラムを提供しております。無理なくトレーニングしながら目標達成を目指していけるようサポートいたします。目標を達成するためにはモチベーションの維持が大切ですが、プロのトレーナーがメンタル面にもしっかりと寄り添いますので、楽しくトレーニングを続けることができます。