部分痩せの真実2

こんにちは！長岡市のパーソナルジム、CALORIE TRADE JAPAN長岡支店です！

部分痩せって可能？

結論から言ってしまうと部分痩せは不可能だと考えられています。

ただ巷では部分痩せ出来たという方や部分痩せのトレーニングなどの言葉がなぜあるのか紹介していきます。

1.特定の部分だけの部分痩せは不可能

脂肪が燃焼していく時は特定の部分の脂肪が燃焼するのではなく、全身の脂肪が使われていきます。

特定の部分だけの部分瘦せは不可能と言う事になります。

2.脂肪の燃焼には順番がある

先ほど特定の部分だけの部分痩せは不可能と言いましたが、しかし脂肪の燃焼には順番があり、内臓脂肪は順番的には燃焼しやすく、内臓脂肪が燃焼した後に使われるのが皮下脂肪です、皮下脂肪でも体の中心から遠い部位の脂肪が燃焼しやすいと言われています。

体験の希望や気になる内容等がございましたら、お気軽にお電話もしくはお問い合わせフォームよりお問い合わせください！

CALORIE TRADE JAPAN長岡市店でした！