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原因は様々ですが、腰痛や肩こりなどの体の不調で悩む方が非常に多いです。腰痛を改善するためには、腹横筋を鍛えるトレーニングや肩甲骨周辺の可動域を広げるストレッチが効果的です。長岡市で腰痛に悩む方を対象に、有資格のプロトレーナーがこれまで培ってきた実績と高い技術で、確実に体の不調を和らげます。
目的に合わせて体を鍛えていくパーソナルジムを長岡市に構えております。腰痛や肩こりなどの慢性的な症状の悩みにも寄り添いながら、不快感や痛みを緩和するトレーニングを資格を持ったプロのトレーナーが提案しております。