ダイエット中のお酒の飲み方6|長岡市パーソナルトレーニングジム こんにちは!長岡市のパーソナルジム、CALORIETRADEJAPAN長岡市店です!まとめ上手にお酒を飲めばダイエット中でもお酒を飲めるので、上手な飲酒でストレスを緩和してダイエットを頑張っていきましょう。…
ダイエット中のお酒の飲み方5|長岡市パーソナルトレーニングジム こんにちは!長岡市のパーソナルジム、CALORIETRADEJAPAN長岡市店です!おつまみにも注意お酒の糖質に注意しても、糖質や脂質などのカロリーの多いおつまみを食べていたら意味がないのでおつまみもしっか…
ダイエット中のお酒の飲み方4|長岡市パーソナルトレーニングジム こんにちは!長岡市のパーソナルジム、CALORIETRADEJAPAN長岡市店です!太りにくいお酒では糖質の低いお酒はどんなものがあるでしょうウイスキーやジンやウォッカなどの蒸留酒には糖質が含まれていないの…
ダイエット中のお酒の飲み方3|長岡市パーソナルトレーニングジム こんにちは!長岡市のパーソナルジム、CALORIETRADEJAPAN長岡市店です!お酒に含まれる糖質ではお酒にはどれくらいの糖質が含まれているのでしょう?100ml当たりの糖質量が比較的多いお酒を紹介して…