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PFCバランスとは?4

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PFCバランスとは?4|長岡市パーソナルトレーニングジム

PFCバランスとは?4|長岡市パーソナルトレーニングジム

2022/11/01

こんにちは!長岡市のパーソナルジム、CALORIE TRADE JAPAN長岡市店です!

 

栄養素の役割

 

③ Carbohydrate 炭水化物

 

炭水化物は主に肝臓に貯蔵されるエネルギー源ですが全身の筋肉にも貯蔵されています、又糖質が脳を動かすエネルギーなので体内の糖質が減少すると脳の活動が低下したり体調不良を起こしたりします。

 

体験の希望や気になる内容等がございましたら、お気軽にお電話もしくはお問い合わせフォームよりお問い合わせください!

CALORIE TRADE JAPAN長岡市店でした!

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新潟県長岡市千手3-7-12 光ビル3階
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